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LDL 콜레스테롤 낮추기 방법 6가 (정상수치, 약, 높으면 음식) 일반적으로 콜레스테롤 검사를 하면 총콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치가 나옵니다. LDL 수치가 높게나와 이 글을 보시고 계실텐데요. 오늘은 가장 효과가 좋은 LDL콜레스테롤 낮추는 방법 알려드리는 시간 가져보겠습니다. 목차 HDL 콜레스테롤 알아보기 HDL콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 해주는 , 혈관을 청소해주는 역할의 좋은 콜레스테롤이고, 나머지(LDL콜레스테롤, 총콜레스테롤, 중성지방)는 안좋은 콜레스테롤이라고 보실 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 높다면 왜 안좋을까? 특히 LDL콜레스테롤은 동맥경화의 주범입니다. 동맥경화는 혈관에 기름때가 끼고 좁아지며 딱딱하게 굳어서 막히는 것을 이야히 하는데요. 심근경색이나 협심증, 뇌경색과 같은 매우 심각한 질환의 주요 원인으로.. 2023. 12. 3.
2024 국가건강검진 무료 대상자 조회 예약 방법 위내시경 병원 대한민국 국민이면 국민겅강보험공단에서 매해 출생년도에 따라 짝수 또는 홀수 해로 나뉘어 무료 건강검진이 진행되고 있습니다. 2024년 국가건강검사 대상자 조회 및 검진 종목 위내시경 대장내시경 예약 방법 검사항목 등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 2024년 국가건강검진 무료 대상자 확인 대한민국에서는 국민을 대상으로 시행하는 무료 건강검진에 해당되는데요. 통계에 따르면 수검률이 75%에 이를정도로 많은 국민들이 참여하고 있는 대규모 프로그램이죠. 또한 국민건강증진연구소가 추적한 무료건강검진 참가자 120만명의 데이터를 분석해 보았는데요. 12년의 추적 결과는 매번 건강검진에 참여한 사람보다 검사를 건너뛴 사람들의 총 의료비가 2.1배나 높았다고 합니다. 매번 건강검진을 참여한 참여자가 건너뛴 사람보다 의.. 2023. 11. 30.
치핵 2기 수술 증상 비용 (치질 실비보험 청구) 우리나라 국민 10명 중 7명이 경험할 정도로 대중화 되어있는 질병이 바로 치질인데요. 치질에는 치핵, 치열, 치루 등의 여러 원인이 있습니다. 잘못된 배변습관과 만성 변비 등 여러 원인이 문제가 되는데요. 치핵 2기 수술 증상 비용 실비보험까지 정리해 보았습니다. 목차 치핵 증상 ✔ 출혈 ✔ 항문 부위의 가려움증 또는 자극 ✔ 항문 주변의 불편함, 통증 또는 아픔 ✔ 항문 부위의 덩어리와 부종 ✔ 발생 위치에 따라 통증이 있을 수도 있고 없은 수도 있는 정맥의 팽창 또는 돌출 치핵의 증상은 불편하거나 며칠 후 에 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 치질 증상별 4단계 - 나는 어디에 속할까? ⭐1도 소량의 출혈과 잔변감을 느낌 ⭐2도 배변할 때 덩어리가 돌출되었다가 다시 들어감 ⭐3도 손으로 치핵 덩어리.. 2023. 11. 26.
크리스마스 트리 명소 가볼만한 곳 베스트 5 어느덧 한해를 마무리하는 연말인데요. 연말 특히 크리스마스하면 떠오르는 캐럴과 아름다운 트리가 있습니다. 좋은 사람과 함께라면 춥지 않을텐데요. 크리스마스를 맞아 데이트를 즐기기 좋은 명소들을 간추려보았습니다. 연말 분위기 물씬나는 곳 베스트 5! 목차 크리스마스 트리 명소 가볼만한 곳 베스트 five5 🔥 샤롯데가든 이미 롯데월드몰 앞에 위치한 샤로데가든은 크리스마스 분위기 물씬 느낄 수 있는 곳으로 탈바꿈하였습니다. 잠실 근처에서 가장 크리스마스 분위기를 느낄 수 있는 곳으로 꼽히는 곳인데요. 샤롯데가든에는 초거대 위시트리와 더불어 미로정원, 화려한 조명의 회전목마가 압권입니다. 거대 위시트리는 5000여개의 조명 뿐 아니라 200여 장의 위시(wish) 레터, 300개의 위시 캔들이 달려있습니다. .. 2023. 11. 26.
MMA 2023 멜론뮤직어워드 라인업 티켓팅 출연진 웨이브 생중계 2023년 한해를 마무리 하는 멜론뮤직어워드 MMA 2023 라인업이 확정되었다는 소식입니다. 대표 연말 시상식으로 손꼽히는 무대로 최고의 라인업을 자랑하는데요. 이버시간에는 MMA 2023 출연진 좌석 장소 일정 웨이브 생중계 함께 알아보겠습니다. 목차 MMA 2023 멜론뮤직어워드 📢2023 MMA 인터넷 생중계 바로가기 📢 장소 : 인천 인스파이어 아레나 - 인천 중구 공항문화로 127 인스파이어 아레나 📢 일정 : 2023년 12월 2일 (토요일) 📢 공연시간 : 4시 레드카펫 행사 / 5시 시상식 ⭐15,000석 규모의 360° 무대 제공 " 인천 영종도 인스파이어 아레나" 2023 MMA 멜론뮤직어워드 라인업 (추가 공개 예정) NCT DREAM 엔시티 드림 보이넥스트도어 BOYNEXTDOOR.. 2023. 11. 26.
2023 가요대전 SBS 라인업 티켓팅 방청 예매 방법 온에어 연말하면 생각나는 각 방송국의 가요 페스티벌 프로그램입니다. SBS 2023 가요대전 또한 빼놓을 수 없는 행사인데요. 드디어 가요대전의 MC 와 라인업 일정이 공개되었습니다. 이번시간에는 티켓팅 방법 및 인터넷 온에어 일정 장소에 대해서 알아보겠습니다. 목차 SBS 2023가요대전 장소 일정 2023 SBS 가요대전 실시간 중계 바로가기 📢 장소 : 인천 인스파이어아레나 - 인천 중구 공항문화로 127 📢 일정 : 2023년 12월 25일(월요일) 📢 공연시간 : 오후 7시 30분 ~ 밤 11시 예정 📢 최종 라인업과 방청 신청 날짜는 공지예정 🦾15,000석 수용 가능 인천 인스파이어 아레나🔥 이번 2023 가요대전은 "Switch ON" 스위치온 이라는 부제를 가지고 여러 K pop 아이돌들이 참여.. 2023. 11. 26.
2023 가요대축제 라인업 티켓팅 일본 방영시간 KBS온에어 올 2023년도 연말이 다가오고 있네요. 각 방송사마다 연말을 맞아 가요 대축제 같은 이벤트가 열리는데요. 올해 역시 KBS 가요대축제 일정이 공개되었습니다. 이번시간에는 2023 KBS 가요대축제 라인업 , 티켓팅, 방청, 일본에 관하여 알아보겠습니다. 목차 2023 KBS 가요대축제 2023 kbs가요대축제는 12월 15일 금요일 오후 8시 30분에 방송됩니다. 이번 2023가요대축제는 부제로 에 걸맞게 파트1은 한국에서 파트2는 일본에서 녹화된 영상을 내볼내는 것으로 결정되었습니다. 2023 KBS 가요대축제 인터넷 온에어 👇👇👇 ⭐ 방송시간 : 2023년 12월 15일 금요일 8시 30분 ⭐ 방송채널 : KBS2 ⭐ 진행 MC : Part1 - 장원영 , 로운 / Part2 - 이영지, 로운, 고.. 2023. 11. 25.
jquery in not defined 오류 5가지 해결방법 jquery in not defined 오류는 사이트의 어떤 것이 이 사이트에서 작동을 하려면 jquery가 필요하다는 것을 알려주는 것입니다. 무언가의 이유로 브라우저가 웹사이트를 로드하고 특정 jQuery를 호출하려고 시도했지만 에러가 발생합니다. 오류 해결방법 알아보시죠. 목차 jQuery in not defined 오류는 무엇인가? jQuery in not defined의 실제로 어떤것을 의미하는지 알아보겠습니다. 이 오류는 사이트의 무언가(플러그인 포함) 사이트에서 작동을 하려며 jQuery가 필요함을 알려주려 합니다. 이 오류로 인하여 방문자의 사이트가 종료될 수 있는데요. 대략적으로 인터넷 웹 사이트이 78%가 jQuery에서 실행되며 일반적인 오류 입니다. jQuery in not defi.. 2023. 11. 24.
모발이식 3000모 5000모 비용 가격 (비절개 헤어라인) 본인에게 맞는 모발이식량에 대해서 궁금증이 들텐데요. 이식모수를 결정할 때에는 면적 그리고 중요한 몇가지 요인들을 고려해야합니다. 비 절개 모발 이식 3000모, 비용, 개구리알, 정수리 등 궁금한 사항에 대해서 알아보겠습니다. 목차 모발이식 2가지 종류 비교 머리 심기 방법은 2가지로 나눌수 있습니다. 본인이 수술하기 전에 채취하는 과정이 서로 달라 모발이식 통증이나 비용, 흉터 등의 차이점을 비교해서 선택하는게 좋습니다. ✔ 절개방식 : 뒷머리의 일부분을 칼로 절개하여 피부조직을 떼어낸 후 필요한 모낭을 분리하는 방식 ✔ 비절개방식: 이식 부위에 미세한 펀치 드릴을 사용하여 모낭 하나하나를 뚫어 채취하는 방식 ◾비절개 모발이식 방식 ? 측두부나 후두부에 펀치를 사용하여 모낭 단위로 머리카락을 채취하고.. 2023. 11. 20.
한글파일 PDF로 변환 방법 2가지(pdf파일 한글) 한글파일은 정부 서류나 관공서에서 아직 많이 사용하고 있는 포멧입니다. 하지만 요즘 애플 맥OS에서나 스마트폰에서 열면 파일이 정상적으로 확인할 수 없는 경우가 많은데요. 이런 경우 한글파일 PDF 파일로 변화 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 HWP 한글파일 PDF로 변화하는 방법 📢 한글에 PC에 설치되어 있지않다면 한컴오피스 2024 뷰어를 다운로드하여 실행할 수 있습니다. 한컴오피스2024 다운로드 바로가기 1) 한글 프로그램 또는 한컴오피스를 실행시켜주세요. 2) 프로그램에서 변환하고자 하는 HWP 파일을 엽니다. 3) 메뉴에서 파일 > 인쇄를 클릭해 주세요. 4) 인쇄 버튼을 누르면 프린터 선택 화면이 나옵니다. 거기서 PDF 저장 버튼을 선택 후 인쇄 버튼을 눌러주세요. 5) 인쇄버튼.. 2023. 11. 14.