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이승우 수원 K리그 이적 연봉 인터넷 생중계 3 (인스타,키,나이 ) 코리안 메시 '이승우' 가 K리그 수원FC로 이적하였습니다. 피지컬 싸움이 거친 K리그에 무사히 안착할지 관심이 가는데요. 수원FC 는 이승우 라는 인기스타를 영입함으로써 관중동원 , 전력 업그레이드를 노리고 있습니다. 수원의 이승우 오늘은 연봉, 프로필, 인터넷 생중계 보는방법 까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 이승우 Lee Seung-Woo 'Korean messi' 나이 : 1998년 1월 6일 (24세) , 수원 출생 키 : 170cm B형 주발 : 오른발 포지션 : 윙어, 공격형 미드필더 소속 : FC 바르셀로나 B (2016~2017) 엘라스 베로나 FC (2017~2019) 신트트라위던 VV (2019 ~2021) → 포르티모넨스 SC (2021/ 임대) 수원 FC (2022 ~) 국가대표 .. 2022. 2. 18.
2022 손흥민 하이라이트 경기 골장면 보는 방법 (토트넘,EPL) 22년 기준 프리미어 리그를 비롯 유럽리그에 한국인 선수가 많이 진출하고 있죠. 토트넘의 손흥민을 비롯, 울버햄튼 원더러스 황희찬 이 있고, 얼마전에는 4년만에 EPL 코리안더비가 성사되기도 했구요. 잉글랜드 프리미어리그 EPL는 영국시간을 기준으로 방송되기 때문에 주로 한국 새벽시간대에 경기가 많이 열립니다. 그래서 못보는 경기는 하이라이트 장면을 통해 챙겨보는데 오늘은 토트넘 손흥민 경기 하이라이트 시청하는 방법 알려드리겠습니다. 목차 22-23 토트넘 손흥민 프로필 득점순위(9월) 손흥민 나이 :1992년 7월 8일 (29세) 국적 : 대한민국 가족 : 아버지 선웅정, 어머니, 형 키 : 183cm 77kg AB형 포지션 : 윙어, 중앙 공격수, 세컨드 스트라이커, 공격형 미드필더 주발 : 오른발(.. 2022. 2. 18.
고구마 칼로리 효능 찌는법 (5kg 군고구마 만들기) 고구마에는 각종 비타민과 베타카로틴 폴리페놀 등 다양한 영양소가 풍부해 건강에 도움이 됩니다. 최고의건강식품 10가지 중 고구마를 첫번째로 선정되기도 하는 등 여러 효능에 대한 연구결과가 많죠. 오늘은 특히 혈관 건강에 탁월한 효과가 있는 고구마 섭취 방법과 고구마 효능 대해 알아보겠습니다. 목차 고구마 효능 5가지 1) 콜레스테롤 조정 고구마는 풍부한 식이섬유를 포함하고 있어 우리몸의 콜레스테롤 제거 및 수치를 내려줄 수 있다고 하네요. 2) 혈압조절 기능 고구마에는 칼륨이 풍부해서 비만 또는 고혈압인 분들에게 있는 나트륨 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 칼륨의 충분한 섭취는 혈관의 탄력에 좋고 협압을 낮추는 효능이 있습니다. 칼륨의 성분으로 인하여 혈압이 높은 경우 정상적인 수치를 유치할 수 있으며 .. 2022. 2. 15.
백신 4차접종 사전 예약 (시기, 방법, 노바백스) 일일 확진자가 가파르게 상승하며 5만명대를 돌파한지도 일주일이 지났습니다. 그동안 예상되어 온 코로나 백신 4차접종 시기에 대하여 정부는 감염 위험군을 보호하기 위하여 2월 말부터 접종을 시행하기로 결정하였습니다. 14일 중앙재난안전대책본부 회의에서 60세 이상 고령층의 확진이 증가함에 따라 면역저하자, 요양병원 시설 입소자에 대한 4차 접종 계획을 밝혔습니다. 목차 면역저하자 , 요양병원 ʹ 시설 환자 ʹ 입소자 대상 4차 접종 시작 정부가 발표한 자료에 의하면 전체 확진자 중 고령층 비율이 1월 4주 8.05 에서 2월 둘째주 다시 11.7%로 증가하는 경향을 보이고 있습니다. 코로나 19 오미크론 변이 확산으로 인하여 고령층 확진자가 증가하면서 고위험군 중심의 백신 4차 접종 계획을 준비중인 걸로 .. 2022. 2. 14.
밀접접촉자 음성 자가격리 기준( 7일간, 가족 확진시) 코로나19 확진자는 증상 유무, 백신 접종 이력에 관계없이 검사 날로부터 7일간 격리한다는 내용이 업데이트 되었습니다. 확진자의 동거하는 가족인 경우에도 예방접종을 완료한 사람은 자가격리를 할 필요가 없어진다는 소식인데요. 중앙방역대책본부에서는 오미크론 변이 우세화 이후에 확진자가 급증하고 있고 이에 따라 코로나 확진자와 접촉자 관리기준을 변경안내하였습니다. 중앙방역대책본부는 이러한 내용의 확진자ㆍ접촉자 관리 기준을 8일 공개하였는데 새 기준은 앞서 격리에 들어간 이들에게도 소급 적용된다고 하니 참고바랍니다. 목차 ◼ 확진자 및 접촉자 관리 기준 변경 주요사항! 이번에 발표된 밀접접촉자 관리 기준에서 혼란스러운 부분 위주로 빠르게 정리해 보는 시간 가져보겠습니다. 꼭 알아두어야 할 사항이니 집중하여 읽어.. 2022. 2. 14.
치매 초기증상 ,안 좋은 습관 8가지 인간수명은 꾸준히 늘어가고 있고 그에 따른 치매유발률도 증가하고 있습니다. 치매의 가장 흔한 유형은 65세 이상에서 발생하는 신경 퇴행성 질환인 알츠하이머 병인데요. WHO에 의하면 치매의 60~70%가 알츠하이머병이라고 해요. 왜 걸리는지, 누가 걸리는지 정확한 이유는 아직모르지만 유전적, 환경적, 생활습관에서 오는것으로 미국 국립노화연구소는 생각하고 있습니다. 오늘은 치매의 초기증상, 안 좋은 습관, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 치매 초기증상 알아보기! 1. 본인의 기억력에 문제가 있다고 인지한다. 2. 며칠 전에 한 약속을 기억하기 힘들다. 3. 자주 전화하는 전화번호가 기억이 힘들다. 4. 예전보다 물건을 잃어버리는 횟수가 늘어났다. 5. 최근 일어난 일이 잘 기억나지 않는다. 6. 집 근.. 2022. 2. 13.
발렌타인데이 남자가 여자 (날짜, 유래) 매해 2월이 되면 발렌타인데이 가 며칠이었지 생각하게 되는데요. 또 남자가 여자한테 주는 건지 여자가 남자한테 주는 건지 어떤 선물을 주면 좋을지 망설여지기도 하고요. 오늘은 자세하게 밸런타인데이 유래, 날짜를 알아볼까 해요. 목차 발렌타인 데이 언제? 날짜 예측한 데로 서양에서 유래되어 온 양력 2월 14일에 선물을 주고받으며 기념하는 날입니다. 2022년에는 2월 14일이 월요일이네요. 미리 와이프, 가족, 친구들에게 준비하기 시작해야겠네요. 발렌타인 데이 선물 - 남자가 여자에게? 여자가 남자에게? 오늘은 발렌타인 데이! 초콜릿을 누가 누구에게 주는거지? 보통 서양권 국가에서는 남자 여자 무관하게 애인끼리 선물을 나누는 기념일이라고 해요. 한국 포함 동양권에서는 살짝 다르게 여자가 남자에게 초콜릿을.. 2022. 2. 9.
스팀덱 꼭 사야하는 이유 5가지!(출시일 , 가격, 벤치마크 성능) UMPC , 휴대용 게임기를 좋아하는 유저들은 2022년을 기대해 보아도 좋을거 같습니다. 유니콘 같은 PSVITA2, 닌텐도 스위치 프로가 나올 일은 거의 없을테지만요. 바로 벨브의 스팀덱 STEAMDECK 이 출시되기 때문인데요. 2월 말이면 정식으로 출시되어 예약자들에게 전달이 될 스팀덱 오늘은 좀 더 구체적인 성능, 벤치마크, 출시일 , 가격, 라이벌 기기와 비교를 해보겠습니다. 목차 스팀 게임을 휴대용으로 할수 있다? 있다! 작년 초부터 중국회사들이 UMPC를 표방한 휴대용 게임기들이 출시되고 있는데요. 아야네오 AYANEO, 원엑스플레이어, GPD WIN3 같은것들이죠. 개인적으로 원엑스플레이어 를 한달정도 사용해 보았는데요. 나쁘지는 않았지만 몇몇 부족한 점이 눈에 뛰었어요. 액정이 좀 어둡.. 2022. 2. 8.
동계 올림픽 메달 연금 군면제 포상금 총정리 (2022 베이징) 4년만다 돌아오는 동계올림픽이 이번 2022년에는 베이징에서 열리는데요. 지난 2018년 평창에서 열렸던 동계올림픽은 성황리에 마쳤지만 올해는 팬데믹으로 인하여 아쉽지만 소수의 관중만 입장하여 치뤄질 듯 싶네요. 4년간 준비한 대한민국 대표팀의 선전을 기원하고, 멋진 스포츠맨 정신이 기대되는데요. 오늘은 올림픽 출전 선수들이 메달 포상금 , 연금, 병역특례 까지 혜택을 정리해 보겠습니다. 목차 [베이징 동계올림픽] 금메달, 연금은 얼마를 받나? 2022 배이징 동계올림픽에서 한국에 첫 금메달을 안길 선수가 누가 될지 기대가 되는데요. 금메달, 은메달, 동메달 따게 될 선수는 어떤 혜택을 받게 될지 궁금하죠. 올림픽 메달리스트가 되면 받는 연금의 정식 명칭은 '경기력 향상 연구 연금' 이라고 칭하며 국민 .. 2022. 2. 2.
스롱 피아비 프로 당구선수 연봉 한국으로 시집 온 캄보디아 새댁 스롱피아비는 탑급의 당구 실력으로 화제가 되었는데요. 남편이 한국인이고, 결혼이민을 한지 벌써 10년이 넘었다고 하네요. 오늘은 스롱 피아비 선수의 팬으로 여러 정보들을 수집해봤습니다. 목차 스롱피아비 프로필 올해에는 스롱 피아비 선수가 엄청난 실력으로 LPBA에 데뷔하여 멋진 활약을 하고 있구요. 결혼을 하고 난 후 당구 큐대를 잡았다고 하니 엄청난 근성으로 여기까지 달려온 것 같습니다. 이름 : 스롱 피아비 (ស្រួង ភាវី, Sruong Pheavy) 국적 : 캄보디아 나이 : 1990년 9월 12일 키 : 167cm , 62kg 소속 : 블루원 리조트 가족 : 남편 나이(김만식: 1962년) 틱톡 : https://www.tiktok.com/@sruongphea.. 2022. 2. 2.

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